EP53｜第一次挑戰半鐵三項，我學到了什麼？

沒游過開放水域、沒騎過公路車，卻在一個多月內完成人生第一場半鐵三項賽。這集 Podcast 我分享了從被邀請、倉促備賽、到站上終點線的整段歷程，以及這次體驗讓我重新理解的一件事：平日累積的運動習慣，在關鍵時刻會成為你最穩固的底氣。