# EP86｜從跑步到翻譯，敏捷傳教士Jenson的人生迭代心法

> 當「敏捷思維」不再只是工作術語，而是滲透進跑步訓練、書籍翻譯與面對人生困境的每一個角落，會產生什麼樣的化學反應？本文整理自 Podcast《操作一下》EP86，敏捷傳教士 Jenson 分享翻譯《產品領導人之道》的幕後故事、用專案思維跑馬拉松的心法，以及「每個方向都是無限的」這句話背後深刻的成長哲學。

- 網址：https://operation.tw/post/237/
- 作者：Jin（https://operation.tw/about/）
- 分類：成長
- 發布：2025-10-28
- Podcast 單集：EP86_達人操作 | 敏捷傳教士Jenson | 解鎖無限可能：從跑步哲學到產品領導力的人生迭代心法（Apple Podcasts：https://podcasts.apple.com/tw/podcast/id1620760720?i=1000733942571）
- 引用時請標明來源：操作一下 operation.tw

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你有沒有想過，一個人對「成長」的執著，可以深到什麼程度？不只是工作上追求精進，連跑步、讀書、甚至面對一面空白的牆壁，都能變成一場場個人迭代的實驗。

這集《操作一下》邀請到敏捷傳教士 Jenson，延續上集 PM 職涯心法的話題，這次聊得更深、更廣——從翻譯一本書的初心，到馬拉松訓練的科學化思維，再到一句讓人豁然開朗的話：「每個方向都是無限的」。

## 為什麼要自己動手翻譯一本書？

Jenson 翻譯了《產品領導人之道》，這件事本身就值得細細品味。他分享，翻譯這本書不只是因為喜歡，更是一種主動學習的方式——把書「吃透」最好的方法之一，就是把它翻譯出來。

翻譯過程中，他同時扮演「產品人」與「譯者」兩種角色，這兩個身份之間存在著持續的拉扯：要貼近原文的精準，還是要貼近中文讀者的閱讀習慣？這個取捨的過程，其實跟做產品時面對「技術可行性」與「用戶體驗」之間的權衡，有著異曲同工之妙。

## 跑步，是一場你親自主持的個人專案

Jenson 把跑步訓練當成一個敏捷專案來經營，這個視角相當有趣。他使用「以終為始」的思維——先確立目標（例如完成馬拉松、設定完賽時間），再反推科學化的訓練課表，讓每一次出門跑步都不是隨興而為，而是有策略的累積。

更有意思的是，他還保持寫跑步日誌的習慣。這不只是記錄配速與距離的數據日記，更是一種「個人回顧會議」——定期審視自己的狀態、找出瓶頸、調整下一個衝刺週期。這種思維，本質上就是敏捷開發中 Sprint Review 與 Retrospective 的個人版本。

## 讀書會要成功，關鍵在「會前會」

聊到讀書會，Jenson 點出了一個很多人忽略的細節：一場真正有效的讀書會，成敗往往在會議開始之前就決定了。

他強調「會前會」的重要性——在正式共讀之前，先讓參與者建立共識、對齊目標、甚至預先分配討論角色。這樣一來，讀書會就不只是大家一起把書念完，而是一場有結構的集體成長體驗。這個方法，對於想在公司內部推動讀書文化的人來說，非常值得參考。

## 「每個方向都是無限的」——面對困境的終極心法

這集最讓我印象深刻的，是 Jenson 分享的這句話。他說，當你盯著一面空白的牆壁感到無聊時，換個方式想：這面牆可以往裡鑿多深？可以貼什麼？可以拆掉嗎？每一個看似受限的處境，其實都有無限延伸的可能性。

把這個思維套用在職涯挫折上，同樣適用。當你覺得卡關、走不下去，也許不是因為前方沒有路，而是你還沒找到那個「往深處走」的角度。

## 這些觀念，你可以怎麼用？

- **設定個人 OKR：**不管是學習、運動還是副業，試著用「以終為始」的方式設定目標，再拆解成每週可執行的小行動。

- **建立個人回顧習慣：**每週或每月花 15 分鐘寫下「這段時間做了什麼、學到什麼、下次要調整什麼」，讓成長有跡可循。

- **主動輸出來深化輸入：**讀完一本書後，試著寫摘要、開讀書會，甚至像 Jenson 一樣翻譯，都能讓學習效果大幅提升。

- **遇到困境先問「往哪個方向可以更深？」：**與其問「怎麼突破」，不如問「這個處境還有哪些面向我還沒探索過？」

如果你對敏捷思維、產品人成長、或是如何把工作方法論應用到生活每個角落感興趣，這集 Podcast 絕對值得完整收聽。Jenson 的分享方式很接地氣，不說教，而是用他自己真實實踐過的經驗，帶你看見成長這件事，可以有多寬廣的想像空間。

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🎙 **這篇文章延伸自 Podcast《操作一下》。**想用聽的，完整一集在這裡：

- [在 Apple Podcast 收聽](https://podcasts.apple.com/podcast/1620760720)

- [在 SoundOn 收聽這集](https://player.soundon.fm/p/aa7727c5-7aa2-4403-8a87-b91a8d842f7b/episodes/b3735a8f-e191-4c66-b2a7-fa788ce90998)

- [在 Spotify 收聽](https://open.spotify.com/search/EP86_%E9%81%94%E4%BA%BA%E6%93%8D%E4%BD%9C%20%7C%20%E6%95%8F%E6%8D%B7%E5%82%B3%E6%95%99%E5%A3%ABJenson%20%7C%20%E8%A7%A3%E9%8E%96%E7%84%A1%E9%99%90%E5%8F%AF%E8%83%BD%EF%BC%9A%E5%BE%9E%E8%B7%91%E6%AD%A5%E5%93%B2%E5%AD%B8%E5%88%B0%E7%94%A2%E5%93%81%E9%A0%98%E5%B0%8E%E5%8A%9B%E7%9A%84%E4%BA%BA%E7%94%9F%E8%BF%AD%E4%BB%A3%E5%BF%83%E6%B3%95)

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