# EP75｜告別職涯迷惘：用天賦與價值觀找到屬於你的光芒 > 你是否曾站在職涯十字路口，卻不知道下一步該往哪走？這集《操作一下》邀請到職涯諮詢師 Alley，她從行銷領域出發，透過深度自我探索成功轉型，並發展出以「利他」為核心的副業事業。本文整理本集重點，帶你認識職涯探索的三個階段、常見的兩種職涯瓶頸，以及如何用具體行動點亮自己的職涯方向。 - 網址：https://operation.tw/post/226/ - 作者：Jin（https://operation.tw/about/） - 分類：成長 - 發布：2025-07-09 - Podcast 單集：EP75_達人操作 | 職涯諮詢師 Alley | 告別職涯迷惘，用天賦與價值點亮你的光芒 （Apple Podcasts：https://podcasts.apple.com/tw/podcast/id1620760720?i=1000716562333） - 引用時請標明來源：操作一下 operation.tw --- 「我到底適合做什麼？」這句話，幾乎是每個在職場打滾過幾年的人都問過自己的問題。有時候不是能力不夠，而是方向不清晰——你努力工作，卻感覺像在黑暗中摸索，找不到那盞屬於自己的聚光燈。 這集《操作一下》，我邀請到我曾一起擔任行銷工作的好朋友 Alley。她現在的身份是職涯諮詢師，但這個轉變並非一蹴而就，而是經歷了一段深度的自我探索旅程。這篇文章就來整理這集的核心觀點，讓沒時間聽完整集的你，也能帶走幾個真正有用的思考框架。 ## 從行銷人到職涯諮詢師：「利他」是她的北極星 Alley 的起點和很多人一樣——從行銷領域出發，工作能力沒有問題，但她一直在思考一件事：什麼樣的事情做起來讓自己真正有成就感？她後來發現，當她在幫助別人釐清問題、找到方向的時候，那種滿足感是其他工作給不了的。這個「利他」的核心價值觀，成了她轉型的起點，也成為她副業事業的基石。 這個故事給我很大的啟發：職涯轉型不一定是「放棄過去」，而是「整合過去的自己，找到新的出口」。 ## 職涯探索三部曲：認識自己 → 探索世界 → 確立目標 Alley 在節目中分享了她輔導個案時常用的一套架構，我覺得非常有邏輯： - **認識自己：**搞清楚自己的價值觀、興趣與天賦在哪裡。這一步很多人跳過，直接去問「我該做什麼工作」，但如果連自己是誰都不清楚，任何建議都只是空中樓閣。 - **探索世界：**帶著對自己的認識，去了解外部的職涯可能性。不同的產業、角色、工作型態，哪些和你的特質是有交集的？ - **確立目標：**當內外資訊都齊了，才有辦法設定一個真正適合你的方向，而不是跟著別人走。 這三個階段看起來簡單，但執行起來需要時間與誠實面對自己的勇氣。 ## 你是「迷惘」還是「猶豫」？這兩種狀態，解法不一樣 這是這集我覺得最有價值的觀點之一。Alley 指出，很多人以為自己「迷惘」，但其實只是「猶豫」——兩者的本質差異很大： - **迷惘**是真的不知道方向，需要先做探索與釐清。 - **猶豫**是其實已經知道方向，但因為害怕失敗、害怕改變，所以遲遲不行動。 如果你是猶豫，那問題的解方不是「再多想想」，而是「行動」。小步驟的行動，往往比反覆思考更能幫助你突破卡關。 ## 牌卡工具：讓自我探索變得有趣又客觀 Alley 在諮詢過程中會使用牌卡工具來協助個案。這類工具的好處是，它能繞過我們慣性的自我審查，用比較輕鬆、遊戲化的方式，引導你說出平常不太敢說或沒想到的答案，進而幫助釐清核心價值觀、興趣與天賦。如果你對自我探索有興趣卻不知道從哪裡開始，這是一個很值得嘗試的切入點。 ## 健康、人脈與個人品牌：燃燒熱情的三個後盾 除了職涯方向本身，Alley 也提到幾個常被忽略但非常重要的面向。首先是健康——工作生活平衡的真正意涵，不只是「不要加班」，而是要維持身體與心理的健康，才能讓熱情持續燃燒而不是快速耗盡。 其次是人脈與個人品牌。她強調，這些無形資產不需要刻意「表演」，而是在你持續做好自己、展現專業的過程中，自然而然累積起來的，最終讓機會主動找上你。 ## 你不需要關掉別人的燈，才能讓自己發光 這集最讓我印象深刻的一句話是：「你不需要設法關燈來凸顯自己的光芒，你只需要好好地透過職涯探索，找到適合你的職涯方向，你自然而然地就會綻放光芒。」 這句話值得我們好好反思。職涯焦慮的根源，往往來自和別人比較，而不是真的在乎自己的方向。當你真正找到適合自己的位置，光芒是自然散發的，不需要靠擠壓他人來換取。 如果你正處於職涯迷惘或猶豫的階段，強烈推薦你去聽這集節目完整版，Alley 的分享非常真實且實用。另外，她也提供了三個免費一對一線上職涯諮詢名額給《操作一下》的聽眾，想把握的朋友可以到我們的 IG 貼文下留言參加。 --- 📚 **同主題的其他單集 / 文章，延伸聽下去：** - [《超有料！職場第一實用的 AI 簡報術》閱讀心得](https://operation.tw/post/38) - [升主管沒人教你的那些事：從「做得好」到「帶得好」的關鍵轉變](https://operation.tw/post/37) - [EP93_資深獵頭 Glen | ⌈存在即合理⌋：別急著否定，看清職場亂象背後的隱藏機會](https://operation.tw/post/6) 🎙 **這篇文章延伸自 Podcast《操作一下》。**想用聽的，完整一集在這裡： - [在 Apple Podcast 收聽](https://podcasts.apple.com/podcast/1620760720) - [在 SoundOn 收聽這集](https://player.soundon.fm/p/aa7727c5-7aa2-4403-8a87-b91a8d842f7b/episodes/b0a20846-aa8e-4c17-8c8c-e32009e569ec) - [在 Spotify 收聽](https://open.spotify.com/search/EP75_%E9%81%94%E4%BA%BA%E6%93%8D%E4%BD%9C%20%7C%20%E8%81%B7%E6%B6%AF%E8%AB%AE%E8%A9%A2%E5%B8%AB%20Alley%20%7C%20%E5%91%8A%E5%88%A5%E8%81%B7%E6%B6%AF%E8%BF%B7%E6%83%98%EF%BC%8C%E7%94%A8%E5%A4%A9%E8%B3%A6%E8%88%87%E5%83%B9%E5%80%BC%E9%BB%9E%E4%BA%AE%E4%BD%A0%E7%9A%84%E5%85%89%E8%8A%92) - [瀏覽所有單集 →](https://operation.tw/podcast.html)